L’EMDR permet de traiter les traumatismes psychiques non résorbés.
Généralement ces traumatiques se résolvent naturellement grâce à un procédé qui permet d’oublier l’émotion associée au traumatisme. Le souvenir persiste mais l’émotion perturbante disparaît.
Il arrive, notamment lorsque l’émotion et trop envahissante que ce procédé n’opère pas et crée un conflit intra-psychique qui peut générer ne multiples symptômes (inhibitions, cauchemards, phobies, crises d’angoisse ou de panique, état dépressif…).
Les neurosciences du comportement ont mis à jour ce procédé de reparation naturelle des traumatismes. Il se produit pendant le sommeil, tout particulièrement pendant la phase paradoxale. C’est à-dire, le sommeil le plus léger, le plus proche du réveil. Il se produit un mouvement bilateral et continu des yeux qui semble à l’origine de la réparation.
Lorsqu’on provoque artificiellement ce mouvement occulaire bilatéral en suivant un protocole très précis, l’émotion pertubante disparaît, alors que le souvenir de l’élément reste.
L’EMDR est de courte durée, et nécessite en moyenne 4 à 8 semaines.
